Schlafanleitungen: Schnarchen, Seitenschlafen, Verdunkelung

A woman wrapped in a grey hooded fleece blanket on a couch, holding a steaming mug, with a wrapped gift and a pair of knitted socks on the coffee table and frost on the window behind her

Gifts for someone who is always cold, Canada 2026

Everyone has one: the person in a sweater at home with the thermostat argument going. Here is what helps them, what to skip, and gifts from C$49.99.

A man asleep on his side in a bed with white linen, hugging a long blue U shaped body pillow that wraps round his front and back, a lamp and a plant on the bedside table

Body pillow for side sleepers: U shaped or a knee pillow

A long U pillow hugs you from the front and the back, a knee pillow only fills the gap between your legs. Here is how to pick between them, and how to use a U pillow in bed and in...

A woman on a couch at dusk with a laptop on her knees, wrapped in a thick dark gray quilted robe with a cream fleece collar, a cable running from the robe to a wall outlet, a lamp and a mug on the side table

Heated robe vs electric blanket: which one is for you

A heated robe goes on like clothing, an electric blanket stays on the bed or the couch. Here is how they differ in daily use, and what to check on the safety label.

A man asleep on his back and a woman asleep on her side with her face turned away, in a bed with white linen and a lamp on the bedside table

Schnarchen auf dem Rücken vs. auf der Seite: Wo ein Anti-Schnarch-Kissen ins Spiel kommt

Viele Menschen schnarchen auf dem Rücken und werden ruhig, wenn sie auf der Seite liegen. Hier erfahren Sie, wie sich die beiden Positionen unterscheiden, wie Sie auf der Seite bleiben können und was ein Anti-Schnarch-Kissen bewirkt, wenn Sie sich auf...

A person lying on their side in a bed with white linen, a gray memory foam knee pillow with a strap held between their knees

Wie man ein Kniekissen beim Seitenschlafen verwendet

Ein Kniekissen für Seitenschläfer funktioniert nur, wenn es an der richtigen Stelle liegt. Hier erfahren Sie, wo es hingehört, wie Sie Ihre Hüften ausrichten und wie Sie ein Verrutschen verhindern.

A woman sitting cross-legged on a couch in the evening wearing a grey AVXT Wearable Blanket with the hood up, looking at her phone, with a regular throw blanket beside her

Tragbare Decke vs. normale Decke: Welche hält dich auf dem Sofa wärmer?

Die Wohnung ist kalt und die Wohndecke rutscht immer wieder herunter. Hier erfährst du, wo eine Tragedecke ihre Vorteile ausspielt, wo eine herkömmliche Decke immer noch besser ist und wie du beide nutzt.

A woman lying awake in bed at night next to her partner, who is asleep and snoring on the Snore Pillow Pad's oval pillow, the control box on his nightstand

Wie man neben jemandem schläft, der schnarcht

Ihr Partner schläft und schnarcht, während Sie wach liegen. Hier erfahren Sie, was hilft – von kostenlosen Lösungen bis hin zu einem Kissen, das den Kopf Ihres Partners beim Schnarchen dreht.

Blackout Blind on a bedroom window, held on the glass by suction cups, with the blind folded in its bag

Tagsüber schlafen: Ein Ratgeber für Nachtschichtarbeiter

Nach einer Nachtschicht zu Hause angekommen und die Sonne geht bereits auf. So können Sie Licht, Lärm und Ihre Ruhezeiten so einstellen, dass Sie tagsüber durchschlafen können.

A traveller asleep in a plane window seat wearing the blue U-shaped Neck Pillow and the black 3D Eye Mask, the pillow's round case on the tray table

So schlafen Sie im Flugzeug: eine Anleitung für jeden Sitzplatz

Sobald du wegnickst, fällt dein Kopf nach unten und du bist sofort wieder wach. Hier ist die Einrichtung für jeden Sitz und was du in deine Sitztasche packen solltest.

A side sleeper in bed with her head on the white Contour Pillow and the grey Knee Pillow between her knees, its band over her upper leg

Das Setup für Seitenschläfer: Kissenhöhe, Kniekissen und was Sie mit Ihren Armen machen sollten

Schmerzende Hüfte, kraftloser Arm oder ein Knie fest am anderen eingeklemmt? Wenn Sie auf der Seite liegen, entstehen drei Lücken. So füllen Sie jede einzelne aus – beginnend mit den Knien.

A bedroom window covered by the black Blackout Blind, held on the glass by suction cups along its top band, seen from the bed

So machen Sie ein Schlafzimmer stockdunkel (ohne Bohren)

Um 5:30 Uhr wach, weil es im Zimmer schon hell ist? So verdunkeln Sie es nach der Reihenfolge, in der das Licht hereinkommt, ganz ohne Bohren.

Sleep gift ideas laid out on a cream blanket: the grey Wearable Blanket, the black 3D Eye Mask, the folded Blackout Blind and silicone putty earplugs, with kraft-wrapped gifts

Schlafgeschenke für jeden auf Ihrer Liste

Noch kein Geschenk gefunden? Schenken Sie etwas für das Bett. Ausgewählte Artikel nach Person, ab 11 US-Dollar, mit Preisen und Bestellfristen für Weihnachten.

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